STeP BASKETBALL SCHOOL

バスケットボールを通じて
子どもの心を豊かにする
STeP BASKETBALL SCHOOLでは
子どもたちの考える力や
表現する力(感情、動作)を育てます。
子どもたちが活躍したいと望む場で
実際に活躍できるようになるよう
心や身体の成長のサポートします。

【クラスの特徴】
・初心者から経験者まで様々な方が参加できる
子どもたち一人一人がより楽しめるよう習熟度に合わせた課題の発見、指導を行います。
・「わかる」を大切にコーチングをする
できなかったことができるようになっていく楽しさを味わってもらいたいと考えています。
課題解決のために考えを押し付けるのではなく、導きます。
・先進的なトレーニングで運動能力の改善をサポートします
発育発達に合わせたトレーニングは子どもの運動能力をあげるだけでなく、
現在・将来の怪我のリスクを下げることができます。
下記にあてはまるような方におススメです。
☑バスケットを始めたいが不安だ
☑バスケットボールが上手になりたい
☑スポーツをすることで心を豊かにしたい
☑全身運動を通じて運動能力を上げたい
☑自分の気持ちを言葉にできるようになりたい

【指導の特徴(流れ)】
・オープニング
あいさつ、練習の狙いの確認、準備運動
・からだづくり運動
運動能力が上がるよう発育発達に応じた神経系のトレーニング、身体の使い方を上達させるコーディネーショントレーニング
・バスケットボールのスキルアップ
学ぶ(視る、聞く)→ 実践する → 調整する(考える) を繰り返し、成長を促す
・クールダウン
コンディショニングの調整、けが予防のためのストレッチ
・ふりかえり
実践のふりかえり、あいさつ

【エンジョイクラス】80分
初心者の方も楽しくバスケを始められるクラスになります。
バスケを通じて、全身運動で神経系の発達や身体の動かし方の上達、ケガ予防について学びましょう。
他の競技(サッカー、野球、ハンドなど)の上達のための身体づくりとしてもご活用いただけます。
対象:小学3年生から小学6年生(小学1,2年は要相談)